Den slanke krop

Kom igang med dit vægttab nu, og få en slank og sund krop, inden sommerferien, Derfor handler det altså om at påvirke nogle af disse faktorer, hvis huden skal blive pæn, glat og uden urenheder.

Undgå slik

Det er bestemt ikke godt for vores figur at vi spiser slik, kage eller chips, men faktisk er det ikke kun vores figur og vægt det påvirker. Udover at det måske giver en vægtstigning, kan det faktisk også påvirke vores hud.

Vand

Sørg for at drikke vand nok. Du skal mindst have halvanden liter vand om dagen, og om vinteren er det faktisk ekstra vigtigt at huske at drikke nok vand, fordi luften er tør, og vi er typisk ikke så tørstige som om sommeren. Dyrker du motion, skal du naturligvis drikke mere.  

Du kan læse meget mere om slankekure her.