Mør mørbrad der mætterKostX10. juli 2015En varieret kost er nøglen til et godt liv, og hvis kosten kan indeholdeRead More
Den effektive spinningSpinX10. juli 2015 I de senere år er det blevet moderne at gå til spinning, somRead More
Effektiv træning med elastikStyrketræningX15. marts 2015Sådan anvender man træningselastik korrekt Mange danskere har både lyst samt hårdt brug forRead More
Hold kroppen i god form med bio oilAndre gode sider om fitness, StyrketræningX3. januar 2015 Mennesker har i flere tusinde år smurt sig ind i cremer og massageolie,Read More
Få en slank kropAndre gode sider om fitnessX24. september 2014Den slanke krop Kom igang med dit vægttab nu, og få en slank ogRead More
Nem aftensmad fyldt med proteinKostX21. september 2014Det kan ofte være svært at lave sund aftensmad, når man har travlt iRead More
En fit krop med slankekurAndre gode sider om fitnessX19. september 2014Din fit krop med Hay Spis meget frugt og grønt. Spis kun få madvarerRead More