Gå frem i dit eget tempo angående vægtløftningStyrketræningX28. oktober 2015 Når du har bestemt dig for at du vil til at løfte vægte
Derfor skal du undgå dødløftTræningsskaderX20. oktober 2015Dødløft har været populært i rigtig mange år, men jeg hører tit at det
Sportsgrene der ‘trimmer’ digWorkoutX10. oktober 2015 De to generelle sportsgrene jeg umiddelbart tænker på når man gerne vil ‘trimmes’,
Få dig en personlig trænerWorkoutX1. oktober 2015 En personlig træner er en velbetalt uddannelse som så mange andre uddannelser. De
Økonomien ved at dyrke sportWorkoutX29. september 2015 Sportsgrene bliver mere og mere populære i årenes løb. Medierne holder øje med
Det rigtige træningstøjWorkoutX21. september 2015 For det første, når du skal ud og købe træningstøj er det meget